Kadınların baş düşmanı olan selülitin oluşum nedeni aslında hormonlardır.Güzellik uzmanları selülite neden olan birçok faktörü söylüyorlar fakat hepsinin çıkmış olduğu nokta östrojen ve progesteron hormonlarıdır.Kadınlar da ortaya çıkmasının da nedeni bu iki hormondur.Bildiğimiz gibi östrojen hormonu kadınlarda adet döngüsünde rol oynarken, progesteron hormonu adet döngüsünün yanı sıra gebelikte de rol oynayan bir steroittir.Steroit bilindiği gibi yağ kökenli bir bileşen olduğundan basen bölgesinde yağ çıkıntıları oluşturmakta ve bunlara selülit adı verilmektedir.
Selülit hakkında bilinen bir yanlış ise sadece kilolu bayanlarda oluyor denmesi.Aksine selülit zayıf bir bayanda olabilirken kilolu bir bayanda ortaya çıkmayabilir.Bunun en belirgin örneği ise birkaç gün önce objektiflere takılan Rihanna’nın selülitli bacakları.Sıfır beden genç bir dünya starında bile selülit olabiliyorsa bunun nedenleri nedir?
Selüliti oluşturan faktörleri şöyle sıralayabiliriz;
-Az hareket etmek.Selülit bölgesi bayanlarda basen kısmı olarak biliniyor.Bu bölgede yağlanmanın oluşmaması için belli miktarda hareket yapılması gereklidir.Yakılmayan yağlar özellikle göbekte ve basenlerde birikim yaparak çirkin bir görüntü ortaya çıkarırlar.
-Az su içmek.Sağlıklı bir bireyin günlük ortalama 1.5-2 litre su içmesi gerekmektedir.Bu vücuttan toksinlerin atılmasında son derece etkili bir yöntemdir.Selülit tedavisine başlarken ilk yapılması gerekenlerden biri toksinleri atmaktır.Bu nedenle oluşumunu engellemek içinde toksinleri atmamız yeterli olacaktır.Ayrıca yağların yakımı bol miktarda su gerektirdiği için günlük iki litre su tüketmek fit bir görünüm içinde gereklidir.
-Yukarda saydığım etmenlerin yanı sıra hormonal sistemdeki bozukluklar,stres,dolaşım sistemi sorunları da selülite neden olmaktadır.
Peki ya selülit oldunuz kurtulmak için neler yapmanız gerekli?
-Şüphesiz ilk ve en önemlisi bol miktarda su içerek spor yapmanız.Bu şekilde kalıplaşmış yağ kitlelerini çözebilirsiniz.
-Piyasada çeşitli bitkisel çözüm yöntemleri var bunlardan birini uygulayabilirsiniz.Yazımın sonunda bu çözümlerden en geçerli olanı Suna Dumankaya’nın formülünü açıklayacağım.
-Tuz vücuttaki suyu tuttuğu için tüketimine dikkat etmelisiniz.Suyu tuz tuttuğu taktirde su metabolik olaylarda görev yapamayacak ve yağ yıkımı gerçekleşmeyecektir.
Sözün özü selülitten kurtulmak için bol su ve hareket diyoruz.
Yazımı bitkisel güzellik uzmanı Suna Dumankaya’nın selülitten kurtulma kürü hakkında bilgi vererek bitirmek istiyorum.Bu kür ile 2-3 hafta içinde harika sonuçlara ulaşabilirsiniz.
Gerekli malzeme listesi;
-10 adet limon
-20 adet aspirin
-susam yağı
Yukarıda yazdığım malzeme listesini temin ettikten sonra, 10 limonu sıkıyoruz ve sıktığımız kadar da susam yağını ilave ediyoruz.Son olarak da aspirinlerimizi bu karışıma ekleyerek kürümüzü oluşturuyoruz.Daha sonra oluşan kürü sorunlu bölgeye güzelce sürdükten sonra bir 15-20 dakika kadar basen bölgesini çalıştıracak egzersizler yapıyoruz.Bu şekilde iki hafta içerisinde harika görünümlü bacaklar sizi bekliyor.
Programlar
Vista Manager - WindowsVista işletim sistemi kullanıcıları için geliştirilen Vista Manager bilgilendirme, temizleme, düzenleme işlemi yapar ve farklı araçlarıyla bilgisayarı optimize ederek hızlanmasını sağlar.
LiberKey - WindowsBilgisayarınızın her an ihtiyaç duyabileceği tüm programları bir arada indirme şansı tanıyan ücretsiz ve başarılı bir yazılım.
EF Commander Lite - WindowsEF Commander Lite, Windows için hazırlanmış çift pencere destekli gelişmiş bir dosya yöneticisidir.
Recover My Files - WindowsRecover My Files silinen dosyalarınızı, resimlerinizi, dokümanlarınızı geri getirmenize olanak sağlayan profesyonel bir dosya kurtarma programı.
TSR Watermark Image Software - WindowsResim dosyalarınıza watermark eklemek istiyorsanız ücretsiz olan bu yazılımı kullanabilirsiniz.
