Sağlıklı yaşam adına bir çok kişi vücudundaki bazı maddelerin vücuduna göre oranını bilmek istemekte ve bunun için de internete sarılmaktadır. Vücut yağ oranı hesaplama da bunlardan bir tanesidir.
Vücut yağ oranı hakkında detaylı bilgi almak isteyen kişiler uzman doktorlara giderek bir takım testler yaptırmalıdırlar. Fakat vücut yağ oranı hesabını kolay yoldan elde ederek, şişmanlığın hangi boyutta olduğunu görmek isteyenler ise aşağıda hazırladığımız tabloyu kullanabilirler.
Aşağıdaki tabloda vücut yağ oranını hesaplamak için bazı verileri girmeniz gerekmektedir. Verileri doğru girdiğiniz taktirde karşınıza bir yüzdeli sonuç çıkacaktır ve bu sonucu da tablonun altındaki karşılaştırma tablosuna bakarak irdeleyebilirsiniz.
Programlar
Windows Vulnerability Scanner - WindowsBilgisayarınızdaki Windows güvenlik açıklarını tespit edip, yerinde onaran bu ücretsiz güvenlik yazılımı sayesinde sisteminiz daha güvenli olacak.
Vista Manager - WindowsVista işletim sistemi kullanıcıları için geliştirilen Vista Manager bilgilendirme, temizleme, düzenleme işlemi yapar ve farklı araçlarıyla bilgisayarı optimize ederek hızlanmasını sağlar.
LiberKey - WindowsBilgisayarınızın her an ihtiyaç duyabileceği tüm programları bir arada indirme şansı tanıyan ücretsiz ve başarılı bir yazılım.
EF Commander Lite - WindowsEF Commander Lite, Windows için hazırlanmış çift pencere destekli gelişmiş bir dosya yöneticisidir.
25 Haziran 2010
Birçok İnsan Ne Yediğine Dikkat Etmiyor. Yediğimiz Yağlı Yiyecekler Kilo Almamıza Sebep Oluyor Vücüttaki Yağ Oranı Attıkça İnsan'lardaki Hastalık Riski Gittikçe Artıyor. Lütfen Yedigimiz Yiyeceklere Dikkat Edelim.